“纸间春秋，银龄对话”珠海市斗门区莲洲镇文锋村老年人心理团体辅导活动

为帮助老年人建立新的友谊，减少孤独感，近日，由珠海市斗门区莲洲镇平安法治办公室、珠海市斗门区莲洲镇粤心安社会心理服务室、珠海市斗门区莲洲镇文锋村委会联合珠海市乐家社会工作服务中心在珠海市斗门区莲洲镇文锋村开展“纸间春秋，银龄对话”珠海市斗门区莲洲镇文锋村老年人心理团体辅导活动。

活动伊始，何老师和大家一起观看心理科普知识视频，帮助社区长者们对自己心理健康有一个全新的认识，并讲解阳光心态的培养，如何心态调整与自我认知、积极情绪培养方法、应对挫折技巧分享。

活动中，何老师用提问的方式，深入浅出地讲解了人际交往、心理健康方面内容。同时通过真实案例的分享，让老年人深刻认识到心理健康的重要性，鼓励大家正视并勇敢面对自己的心理状况，在必要时积极寻求家人或外界的帮助。随后，何老师还分享了一系列实用的预防心理问题策略和自我调节方法。

活动最后，何老师将剪纸艺术与心理疗愈相结合，让老年人在缕缕红纸间感受传统文化的温度，在精雕细琢中纾解春日情绪，开启一场跨越千年的心灵对话。

随着手中的纸屑纷纷飘落，一幅幅精美的剪纸作品逐渐成型，每一个图案都蕴含着老年人当下的心境与情感，或宁静、或喜悦、或期待，在一剪一刻中，他们沉浸于专注创作带来的内心宁静，焦躁与烦恼也随之消散。

珠海市斗门区莲洲镇粤心安社会心理服务室将会持续关注老年人的心理健康，积极开展各种形式的心理服务活动，为老年朋友们提供专业的心理支持，助力他们健康快乐地度过晚年。（陈雯婷）

责任编辑：杨炎雳